击球前右肩略微下沉,前臂和usj8腕向怀中内收,直接弹击球的KjU7部,不要摩擦,击球时,爆发RjLR要集中在球上,出手动作要小jj7O击球后肩部迅速还原kUJ8
来自澳大5v9W亚的梅根-安德斯,xos9为了腰带HDEZ为了“机9yHs婆”,空FscnUFC。